*وضعية الجلوس والإضاءة وتأثيرها على العين والظهر*
ترى جلسة ولدك وقت المذاكرة مو شي بسيط! الجلسة الخاطئة، مثل الانحناء أو التمدد، ممكن تسبب له آلام في الظهر وتعب في الرقبة، خصوصًا لو استمر عليها يوميًا.
وكمان الإضاءة الضعيفة أو القوية مرهقة للعين، وتسبب له صداع أو عدم تركيز. الأفضل دايمًا تكون الإضاءة بيضا ومباشرة على الكتاب، ويجلس على كرسي مريح والظهر مستقيم.
خلينا نهتم بالتفاصيل الصغيرة… عشان صحتهم تظل بخير، وتركيزهم أعلى.