الذكاء العاطفي يساعد الطالب يعرف مشاعره ويتعامل معها بشكل صحيح، ويتفهم مشاعر الآخرين. الطالب اللي يتمتع بهالمهارة يكون أكثر هدوء، يتعامل باحترام مع زملائه، ويقدر يركز أكثر في الدرس
(CASEL, 2020)
تمارين التعبير عن المشاعر
نسأل الطالب "وش تحس اليوم؟" ونخليه يعبّر بالكلام أو بالرسم. هذي الطريقة تبني وعيه الذاتي وتخليه أقرب لنفسه (Goleman, 1995)
مناقشة مشاعر الشخصيات في القصص
إذا قرأنا قصة أو شفنا مقطع فيديو، نسأل الطلاب: "ليش تتوقع هذا الشخص حزن؟"، "وش ممكن يسوي بدل ما يصرخ؟". الأسئلة هذه توسّع إدراكهم للمشاعر وتعلمهم التعاطف
(CASEL, 2020)
تعليم استراتيجيات تهدئة النفس
مثلًا، نعلّم الطالب إذا غضب إنه ياخذ نفس عميق، يعد للعشرة، أو يطلب استراحة قصيرة. هذي مهارات بسيطة لكنها تغيّر سلوك الطالب بشكل واضح
(CASEL, 2020)
الذكاء العاطفي مو شي جانبي، هو جزء أساسي من نجاح الطالب داخل الصف. لما يعرف كيف يفهم نفسه ويتواصل مع اللي حوله، بيصير أكثر استقرار، وثقته تزيد، ويكون جاهز للتعلم الحقيقي
(Goleman, 1995)